Konsultation

Bio- Balance

Afklaring og tests

Inden den første konsultation får du tilsendt et spørgeskema som skal udfyldes og sendes inden konsultationen. Spørgeskemaet hjælper både dig og mig til at få et overblik over din nuværende livsstil, sygdomshistorik, dine symptomer og ønsker til konsultationen eller forkøbet. Måske skal du også medbringe blodprøver og resultater fra andre tests du har fået taget i anden sammenhæng.

Hvis du selv ved at du kan have gavn af at få taget en af de tests, der er beskrevet under tests, kan vi arrangere at få taget den inden første konsultation. Ellers vil det typisk være noget af det jeg rådgiver om efter den første konsultation.

I konsultationen tager vi udgangspunkt i dine symptomer og dine ønsker – men ligeså vigtigt, hvad er det for et liv du har lige nu, hvilke muligheder har du, hvad kan du li’, hvor motiveret er du for at ændre vaner, og hvad er realistisk at arbejde med, så dit program bliver 100% designet til dig og dine behov.

Ring gerne, for at finde ud af om jeg kan hjælpe dig

Forløb og rådgivning

Efter den første konsultation får du et program med anbefalinger til alt fra søvn, stress, kost, tilskud, motion, læge- eller andre tests.

Afhængig af hvor komplekst dit symptombillede er, hvor dårligt du har det, eller hvad dine ønsker er, vil det i de fleste tilfælde være gavnligt at have et forløb med flere konsultationer, hvor vi løbende tilretter dit program efterhånden som du får det bedre.

Nogle tiltag er midlertidige – andre vil skulle være gældende resten af livet. Et forløb hjælper dig også til at holde fast og få indarbejdet gode vaner, og jeg vil være tilgængelig til at svare på spørgsmål mellem konsultationerne.

Ring gerne, hvis du vil vide mere om hvad du kan forvente i et forløb hos mig

Hvad siger mine klienter

Jeg havde længe haft en fornemmelse af at en del af mine helbredsmæssige udfordringer hang sammen med min fordøjelse, og havde selv læst en del om mikrobiomets indflydelse på helbredet, både det hormonelle og huden, som var mine udfordringer. Sammen med Helle fik vi taget en GI MAP test, og jeg blev helt lykkelig over at se, at den viste forskellige ubalancer, som jeg kunne adressere. Specielt var jeg overrasket over, hvor hurtigt matula-teen gavnede, det var vildt hvor stor en forskel det gjorde

Helle har stor forståelse for hvad det vil sige at have et travlt lederliv med stort ansvar, og forstod at tilpasse sine råd og anbefalinger til mig og mit liv. Hun skubbede dog også lidt til mine forestillinger om travlhed versus stress, som har skabt noget refleksion i mit liv, som har været med til at motivere nogle ændringer i den måde jeg tilgår mit job på. Samtidig har jeg fået superskarpt fokus på at få næringsrig mad nok!

Jeg begyndte at få det elendigt på rigtig mange områder, både fysisk og psykisk, og kunne læse mig til at det muligvis havde noget med overgangsalderen at gøre… det skrives der jo meget om for tiden. Det kom helt bag på mig, da jeg stadig havde regelmæssig menstruation. Jeg synes dog at det var en jungle at finde rundt i alle de råd i alle mulige medier, og valgte derfor en konsultation hos Helle, samt en DUTCH test. Helle var vildt god til at forklare hvordan det hele hænger sammen, og give en praktisk vejledning, som hen over nogle måneder hjalp mig til at få det godt igen

Tidligere

Næste

Bio- Balance

Til dig som foretrækker personlig vejledning

fremfor on-line forløb i store grupper, tilbyder jeg 3 målrettede forløb. Forløb til at finde rodårsagen til dine symptomer baseret på din krop og din historie.

1. konsultation og vejledning

Hvis du kender din problematik og kun ønsker en test, samt tolkning og vejledning ud fra den

En kort telefon-konsultation
Bestilling af test (hvis behov)
Spørgeskema
1 konsultation (typisk 90 min)
Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder
- Kostguide
- Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
- Vejledning om kosttilskud

Pris 2.100 kr plus pris for valgte test (se under tests)

Opfølgningskonsultationer : kr 1.150
Tolkning af tests efter første konsultation: kr 600

2. Ha’ det godt forløb

Find ud af hvorfor du har de symptomer du har, hvad du kan gøre for at få det bedre og mærk forskellen efter forløb (2-3 mdr)

En kort telefon-konsultation
Spørgeskema (til udredning)
En opstarts konsultation (typisk 90 min)
Screeningsprotokoller (til udredning)
Relevante tests i klinikken eller hjemme
Relevante lab tests (betales særskilt)
Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder
- Kostguide
- Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
- Vejledning om kosttilskud
3 opfølgningskonsultationer (50 min)
Korte email svar undervejs
Løbende justeringer undervejs afhængig af resultater

Pris 4.900 kr plus pris for valgte tests (se under tests)

3. Ha’ det godt forløb – det lange

Et komplet forløb hvor vi arbejder med alle aspekter af dit helbred på den lange bane. (3-5 mdr)

En kort telefonkonsultation
Spørgeskema (til udredning)
Screeningsprotokoller (til udredning)
En opstarts konsultation (typisk 90 min)
Relevante tests i klinikken eller hjemme
Relevante lab tests (betales særskilt)
Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder
- Kostguide
- Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
- Vejledning om kosttilskud
6 opfølgningskonsultationer (30-50 min)
Korte email svar undervejs
Løbende justeringer undervejs afhængig af resultater

Pris 8.000 kr plus pris for valgte tests (se under tests)